Stärker werden - leichter leben
Stärker werden - leichter leben

Resilienz

Hans im Glück, Sterntaler, Stehaufmännchen, Münchhausen

 

Wir kennen alle diese Geschichten, sie haben uns fasziniert als Kinder. In der Phase des magischen Denkens und Erlebens der frühen Kindheit stärken diese und viele andere wunderbare Erzählungen das Vertrauen in die eigene Selbstwirksamkeit.

 

Was ist das denn nun, Resilienz? 

Resilienz ist die Fähigkeit, aus einer starken inneren Kraft heraus mit allem, was uns widerfährt, gelingend umzugehen.

Ein Bündel von Fähigkeiten wie Optimismus/Hoffnung, Netzwerk/Freundschaft, Lösungsorientierung/Zuversicht, Opferstatus verlassen/ Verantwortung übernehmen macht menschliche Resilienz aus.

Kann man das lernen, stabilisieren, wieder auffrischen, pflegen? Ja, ja, ja!

Alle identifizierten Resilienzfaktoren können gezielt verbessert werden und ergänzen sich gemeinsam zu einer starken Resilienz.

Alle Lebensherausforderungen lassen sich kraftvoller und leichter bewältigen.

 

 

 

Überblick meiner Angebote zum Thema Resilienz:

Auch in allen Angeboten - ob Führungskunst oder ADHS - ist Resilienzkompetenz eine Kraft, die diese anspruchsvollen Aufgaben leichter und erfolgreicher erfüllen lässt.

 

ANGEBOTSÜBERSICHT

 

In meiner Praxis

ResilienzCoaching

LeitungsSupervision

 

Seminare für Frühpädagoginnen

Erfolg mit Führungskunst

ADHS

Resilienz - innere Stärke

Neue Kraft

Die ersten Jahre

 

Für Familienzentren

und Teams

Studientage

 

Für Akademien

und Bildungsstätten

Die besten Jahre

Resilienzkompetenz

Neuer Atem

Fasten

 

 

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© Stärker werden - leichter leben - Ursula Zier